Apaiser ses émotions dans un contexte anxiogène
Comment les émotions collectives impactent-telles notre vécu émotionnel ? Ces émotions collectives peuvent nous aider mais aussi nous leurrer. Je vous propose quelques pistes pour préserver notre énergie et notre santé mentale. Pour beaucoup, le contexte actuel dans ses dimensions économique, écologique, sociale est source d’anxiété… il suscite de la crainte puis une sorte de morosité […]
