Mon blog
Envie de partager dans cet espace-ressources les réflexions que m’ont inspiré certaines rencontres, certaines découvertes tirées de mes lectures, de proposer des éclairages, des actualités concernant mes ateliers thématiques…
2 techniques complémentaires pour gérer ses émotions efficacement
L’association d’une technique psycho-corporelle telle que l’EFT (emotional freedom technique) et de l’hypno-relaxation permet de retrouver rapidement un confort émotionnel, physiologique et mental durable. Pourquoi
Apaiser ses émotions dans un contexte anxiogène
Comment les émotions collectives impactent-telles notre vécu émotionnel ? Ces émotions collectives peuvent nous aider mais aussi nous leurrer. Je vous propose quelques pistes pour préserver
La transition professionnelle en 5 questions
Pascale Schaefer, coach en transition professionnelle, nous parle de son expérience pour réussir un changement professionnel. Elle a piloté de nombreux dispositifs de restructuration et
Confiance en soi ?
La confiance en soi, de quoi parlons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de confiance en soi ? Faisons tomber quelques croyances. Quelques clefs pour booster la confiance en soi. Les apports de la psychologie énergique dans la confiance en soi.
Burn-out : comment le reconnaître et le prévenir ?
On en parle beaucoup, certains le vivent. Le burn-out, syndrome du trop. Il est d’abord professionnel, il peut être parental. A partir de quand s’inquiéter?
Actualité : donner de l’élan à votre vie professionnelle!
Avec l’atelier Toptalents, vous construisez un projet qui vous ressemble. 3 expertes du développement professionnel vous accompagnent dans un cheminement dynamique, respectueux de votre vécu
