Emotional Freedom Techniques
L’EFT réunit les dimensions psychologique, émotionnelle et énergétique de l’être humain. Elle permet de libérer les émotions bloquées ou non exprimées grâce à la stimulation avec les doigts de points d’acupuncture précis issus de la médecine traditionnelle chinoise.
✓ Une technique douce
✓ Des résultats rapides
✓ Un apaisement durable
Accueillir, écouter et exprimer ses émotions pour s’en libérer grâce à l’EFT
Libération Émotionnelle
Découvrir l’EFT
L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui permet d’apaiser et de libérer les émotions bloquées ou non exprimées.
Basée sur une découverte fondamentale faite par le Dr Roger Callahan, l’EFT (Emotional Freedom Technique) a été mise au point dans les années 90 par Gary Craig, un ingénieur américain de l’Université de Stanford, Etats-Unis.
Cette méthode douce permet de traiter des difficultés en profondeur tout en restant dans une zone de confort et peut être utilisée par la suite en auto-soin pour gérer des situations perturbantes du quotidien.
les
déséquilibres
les énergies
bloquées
faire appel à l’EFT Clinique ?
de vigilance
Identifier les déséquilibres
Nous commençons par identifier la problématique que vous souhaitez résoudre et nous évaluons son impact sur le plan physique, émotionnel et comportemental
La cause de toutes les émotions négatives est une perturbation du
système énergétique corporel
Libérer les énergies bloquées
Vous stimulez avec vos doigts les points situés sur le corps au niveau des méridiens énergétiques tout en exprimant vos difficultés.
Cette double action entraîne une réponse de calme et d’apaisement du cerveau.
En cas de traumatisme, nous agissons de manière à déprogrammer la charge émotionnelle liée à des évènements racines
Quand faire appel à l’EFT clinique ?
- Peurs, phobies, troubles de l’anxiété
- Traumatismes, souvenirs douloureux non résolus
- Epuisement, burn-out, démotivation
- Douleurs psycho-somatiques
- Confiance en soi, préparation aux examens, procrastination…
Quelle complémentarité avec un traitement médical ?
Les séances d’EFT ne doivent pas se substituer à un traitement médical.
Si vous êtes sous traitement, vous devez le poursuivre ; celui-ci ne peut être interrompu qu’avec l’avis de votre médecin.
Posez les questions qui vous importent
Vous recherchez une solution pour retrouver un équilibre émotionnel ?
2 techniques complémentaires pour gérer ses émotions efficacement
L’association d’une technique psycho-corporelle telle que l’EFT (emotional freedom technique) et de l’hypno-relaxation permet de retrouver rapidement un confort émotionnel, physiologique et mental durable. Pourquoi
Apaiser ses émotions dans un contexte anxiogène
Comment les émotions collectives impactent-telles notre vécu émotionnel ? Ces émotions collectives peuvent nous aider mais aussi nous leurrer. Je vous propose quelques pistes pour préserver
La transition professionnelle en 5 questions
Pascale Schaefer, coach en transition professionnelle, nous parle de son expérience pour réussir un changement professionnel. Elle a piloté de nombreux dispositifs de restructuration et
Confiance en soi ?
La confiance en soi, de quoi parlons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de confiance en soi ? Faisons tomber quelques croyances. Quelques clefs pour booster la confiance en soi. Les apports de la psychologie énergique dans la confiance en soi.
Burn-out : comment le reconnaître et le prévenir ?
On en parle beaucoup, certains le vivent. Le burn-out, syndrome du trop. Il est d’abord professionnel, il peut être parental. A partir de quand s’inquiéter?
Actualité : donner de l’élan à votre vie professionnelle!
Avec l’atelier Toptalents, vous construisez un projet qui vous ressemble. 3 expertes du développement professionnel vous accompagnent dans un cheminement dynamique, respectueux de votre vécu
