2 techniques complémentaires pour gérer ses émotions efficacement
L’association d’une technique psycho-corporelle telle que l’EFT (emotional freedom technique) et de l’hypno-relaxation permet de retrouver rapidement un confort émotionnel, physiologique et mental durable. Pourquoi associer ces 2 techniques ? Thérapeute en gestion émotionnelle, j’utilise l’EFT (technique de libération émotionnelle) depuis 2016 ; je constate chaque jour la puissance de cet outil qui permet de traiter […]
